Фридайвинг – это один из самых захватывающих видов спорта, который позволяет человеку погружаться вглубь водоёмов без использования дыхательных приборов. В этом занятии важную роль играет правильное управление дыханием и осознание процессов, происходящих в организме. Одним из таких процессов является гипоксия – состояние, при котором уровень кислорода в организме снижается. Но что это значит для фридайвера, и как минимизировать риски, связанные с гипоксией? Рассмотрим подробнее.